درباره رژيم لاغري بيشتر اطلاع داشته باشيد

رژيم لاغرييكي از خارق العاده ترين موادي كه  با چاقي مبارزه ميكند بادام مي باشد. بادام  چربي هاي خوب را بالا مي برد. رژيم لاغريچگونه  بادام چربي شكم را كاهش مي دهد؟ چون بادام سرشار از مواد مغذي ضروري مانند منيزيم، پروتئين، ويتامين E و فيبر مي باشد! هنگامي كه  پروتئين به اندازه كافي باشد، رژيم لاغري توده عضلاني بدون چربي  به نوبه خود چربي را مي سوزاند. الياف خوب نه تنها براي هضم  كمك ميكندرژيم لاغري بلكه  احساس پري در زمان پر خوري به شما دست مي دهد.

درباره رژيم لاغري بيشتر اطلاع داشته باشيد

رژيم لاغرينتايج نشان داد زناني كه مصرف زيره داشتند نسبت به گروه دوم 3 پوند (4/1 كيلوگرم) كاهش وزن داشتند.رژيم لاغري همچنين اعضاي اين گروه با توجه به زيره مصرفي،رژيم لاغري 64/14درصد، ميزان چربي سوزي داشتند.

درباره رژيم لاغري بيشتر اطلاع داشته باشيد

رژيم لاغرينكته مهم اينجاست كه اين گروه كاهش ميزان كلسترول ناشتا، LDL (كلسترول بد) و كاهش تري گليسيريد را نيز تجربه كردند.رژيم لاغري علاوه بر همه اينها در افراد مصرف كنندگان زيره كاهش رژيم لاغريميزان شاخص توده و دور كمر بسيار چشمگير بوده است.

درباره رژيم لاغري بيشتر اطلاع داشته باشيد

جنسنيگ: رژيم لاغري اين ريشه سخت و محكم و ارزشمند در واقع در بدن حالت تعادل ايجاد مي‌كند، انرژي بدن را افزايش داده و اشتها را كاهش مي‌دهدرژيم لاغري ريشه اين گياه در افزايش خلق و بهبود كيفيت خواب موثر است و رژيم لاغريهمچنين نقش مهمي در سالم نگه داشتن وزن بدن دارد.

رژيم لاغري