از رژيم لاغري چقدر مي دانيد

رژيم لاغريشما بايد مقدار چربي را در رژيم غذايي تان اصلاح كنيد. در يك رژيم صحيح تنها 10 درصد از مقدار غذايي كه مي خوريدرژيم لاغري مي تواند چربي باشد و بيشتر از آن براي قلب و عروق شما مضر است. رژيم لاغريبين 15 تا 20درصد بقيه رژيم غذايي تان بايد با رژيم لاغريپروتئين و 70 تا 75 درصد بايد با كربوهيدرات و سبزيجات تامين شود.

از رژيم لاغري چقدر مي دانيد

از رژيم لاغري چقدر مي دانيد

رژيم لاغريهر روز تعداد آگهي هايي كه مدعي هستند لاغري بيش از 10 كيلو ظرف كمتر از يك ماه با متد آنها امكان پذير است بيشتر مي شود.رژيم لاغريآنهايي كه بعضا فريب اين دسته از آگهي ها را خورده اند مي گويند كه تنها مقدار كمي از وزن آنها كاهش پيدا كرده رژيم لاغريو پزشكان متخصص تغذيه هم كاملا با آن مخالف هستند.

از رژيم لاغري چقدر مي دانيد

از رژيم لاغري چقدر مي دانيد

رژيم لاغريخيلي مهم است كه درست‌ترين روش كاهش وزن را براي متناسب كردن خودتان پيدا كنيدرژيم لاغري و هيچوقت به سراغ قرص‌ها و مكمل‌هاي لاغري كه اين روزها تبليغات آن را همه جا مي‌بينيد، نرويد. اگر بتوانيد يك رژيم‌غذايي سالم و درست را با يك برنامه تمريني تركيب كنيد،رژيم لاغري آنوقت اين مي‌تواند برگ عبورتان رژيم لاغريبراي سريع‌ترين راه براي كاهش وزن به طور طبيعي باشد

از رژيم لاغري چقدر مي دانيد

از رژيم لاغري چقدر مي دانيد

رژيم لاغري تغيير در وضعيت سلامت شريان ها به تغيير در وضعيت سلامت قلب شما منجر مي شود و اين كار با كاهش استرس امكان پذير خواهد بودرژيم لاغري. اگر سعي كنيد شيوه هاي آرام كردن خود را ياد بگيريد مي توانيد تا حد زيادي به سلامت شريان ها رژيم لاغريو قلب خود كمك كنيد. بد نيست يك ساعت از روز را به رژيم لاغريحركات آرام بخش اختصاص دهيد

رژيم لاغري

از به ليمو چقدر مي دانيد

به ليموبه‌ليمو نام يك گياه دارويي معطر است كه بوي خوشايند ليمو را دارد. درختچۀ اين گياه ۱٬۵ تا ۲ متر است كه گاهي بيشتر هم مي‌شود.به ليمو و داراي برگ‌هاي ساده سرنيزه‌اي به طول ۷ تا ۱۰ سانتي‌متر با قاعده گره‌اي وبه ليمو عموماً به‌صورت دسته‌هاي سه تايي در هر گره است.

از به ليمو چقدر مي دانيد

از به ليمو چقدر مي دانيد

به ليمواين گياه بومي آمريكاي جنوبي بوده و به طور طبيعي رويش آن در آرژانتين، شيلي و پرو گزارش شده است وبه ليمو از آن جا به ساير نقاط جهان از جمله ايران به ليمورفته‌است و كشت مي‌شود. در ايران اينبه ليمو گياه در استان هاي شمالي و باغ ها كشت مي شود.

از به ليمو چقدر مي دانيد

از به ليمو چقدر مي دانيد

به ليموگل آذين انتهايي و بصورت خوشه‌هاي باريك، جام گل كوچك و به‌طور مشخص واجد دو لب،به ليمو ارغواني رنگ پريده، ميوه هستكي و داراي ۲۱ عدد بذر است. اين گياه بومي به ليموآمريكاي جنوبي بوده و به طور طبيعي رويش آن در آرژانتين، شيلي و پرو گزارش شده است و از آن جا به سايربه ليمو نقاط جهان از جمله ايران رفته‌است و به ليموكشت مي‌شود. در ايران اين گياه در استان‌هاي شمالي و باغ‌ها كشت مي‌شود.

از به ليمو چقدر مي دانيد

از به ليمو چقدر مي دانيد

به ليمو برگ ها بخش دارويى اين گياه را تشكيل مى دهد و بويى شبيه به بوى ليمو دارد. برگ ها را در اواخر تابستان جمع آورى مى كنند.به ليمو پودر برگ گياه به ليمو به رنگ سبز مات و داراى بوى معطر، طعم آن تند و كمى تلخ است. به ليمو، بومى آمريكاى جنوبى بوده و بهبه ليمو طور طبيعى رويش آن در شيلى، پرو و آرژانتين گزارش به ليموشده است.

به ليمو

از سياه دانه چقدر مي دانيد

سياه دانه طعمي تلخ دارد و به عنوان ادويه در مواد غذايي به خصوص ترشيجات استفاده مي شودسياه دانه.اين دانه بومي جنوب غربي آسياست و از قديم به عنوان ضد انگل، ضد باكتري و مسهل استفاده مي كردند. مصرف سياه دانه براي زنان شيرده مفيد است زيرا باعث افزايش ترشح شير مي شود.سياه دانه نام هاي ديگر سياه دانه، سياه تخمه، سرنيچ سياه، سنوخ سياه، كمون اسود، شونيز، شونوز و كمون هندي است.

از سياه دانه چقدر مي دانيد

از سياه دانه چقدر مي دانيد

سياه دانهمقداري از پودر سياه دانه را با گياه صبر زرد ( آلوئه ورا ) و عسل مخلوط كرده و هر صبح ناشتا، سياه دانهبه مدت هفت روز يك قاشق مرباخوري از آن را ميل كنيد.

سياه دانههمچنين مي توانيد روغن سياه دانه را كه در حال جوش است، با غنچه ي برگ هاي بيد (برگ هاي كوچك ) سياه دانهمخلوط كرده و پيش از خواب يك قاشق مرباخوري سياه دانهاز آن را به مدت يك هفته ميل كنيد.

از سياه دانه چقدر مي دانيد

از سياه دانه چقدر مي دانيد

سياه دانه و روغن آن موثرترين و مفيدترين چيزي است كه براي تقريباً هر بيماري، آلرژي يا حساسيت و سياه دانهحتي بيماري‌هاي جدي مانند نفس تنگي (asthma)، ديابت، سياه دانهاختلالات در سيستم دفاعي بدن، زردي يا (Hepatit)، ايدز (AIDS) و حتي سرطان دارو مي‌باشد

از سياه دانه چقدر مي دانيد

از سياه دانه چقدر مي دانيد

سياه دانه يك استكان سياه دانه را در يك ليتر آب بجوشانيد و با عسل شيرين كنيد و به مدت يك هفته،سياه دانه صبح ناشتا آن را ميل نماييد.

سياه دانههمچنين مي توانيد يك قاشق غذاخوري سياه دانه آسياب شده را با نصف ليوان روغن زيتون مخلوط كرده و به صورت ضمادسياه دانه (يعني مانند پماد روي يك تكه سياه دانهپارچه تميز) در آن قسمت از كليه كه احساس درد مي كنيد بگذاريد. اين عمل را روزانه يك بار و به مدت پنج روزادامه دهيد.

سياه دانه

از تعبير خواب خروس چقدر مي دانيد

 تعبير خواب خروسخروس منادي و بشير است. نداي خير و خوبي و صلح و نيكي سر مي دهد و بشارت مي آورد  تعبير خواب خروسو شادي مي آفريند، از حضرت رسول اكرم _ ص _ روايت مي كنند كه فرموده اند  تعبير خواب خروسخروس دوست من است چرا كه مرا به اقامه نماز مي خواند و دعوت مي كند

از تعبير خواب خروس چقدر مي دانيد

از تعبير خواب خروس چقدر مي دانيد

 تعبير خواب خروساگر بيند خروسي بر روي او مي جست، دليل كه وي را از كسي غم و اندوهي رسد.  تعبير خواب خروس اگر بيند كسي او خروسي بچه داد،  تعبير خواب خروسدليل كه كسي غلامي به وي بخشد. جابر مغربي گويد: اگر بيند خروسي داشت

از تعبير خواب خروس چقدر مي دانيد

از تعبير خواب خروس چقدر مي دانيد

 تعبير خواب خروسديدن خروس در خواب خوب است و چنان چه در خواب به هر شكل و عنواني  تعبير خواب خروس خروس ببينيد خبري خوش به شما مي رسد كه ممكن است هم مادي باشد و هم معنوي. گم كردن و كشتن خروس در خواب خوب نيست و بيننده چنين خواب ي زيان مي بين  تعبير خواب خروس و خسارت تحمل مي كند ولي خوردن گوشت خروس خوب است. خروس  تعبير خواب خروسرنگي نشان تلون و ترديد است و خروس سفيد بهتر است چرا كه از شادي و روشني بخت خبر مي دهد.

از تعبير خواب خروس چقدر مي دانيد

از تعبير خواب خروس چقدر مي دانيد

جابر مغربي گويد:
   تعبير خواب خروساگر بيند خروسي داشت، دليل كه او را پسري آيد يا با مردي او را صحبت افتد.
 تعبير خواب خروساگر بيند خروس بيافت و بكشت، دليل كه بر مهتري يا  تعبير خواب خروسمؤذني دست يابد و او را قهر كند.

تعبير خواب خروس

از تعبير خواب گردو چقدر مي دانيد

تعبير خواب گردوتعبير گردوي با پوست و گردوي بدون پوست يعني مغز گردو متفاوت است و اين تفاوت كلي است. تعبير خواب گردو گردو با پوست مالي است حرام كه آگاهانه از آن استفاده مي شود. همان طور كه پوست گردو دست مصرف كننده اش را رنگين و سياه مي كند تعبير خواب گردو در خواب هاي ما گردوي پوست دار لذت يا مالي است حرام كه مصرف كننده اش با كيد و نيرنگ و آلودگي دست و دامن ، تعبير خواب گردو آن را به چنگ مي آورد و مي برد و مي خورد و گناهش بر گردن بيننده خواب مي ماند

از تعبير خواب گردو چقدر مي دانيد

از تعبير خواب گردو چقدر مي دانيد

تعبير خواب گردو اگر گردوي مورد بحث را دور بريزيد و مصرف نكنيد با آگاهي و تقوا از ارتكاب به گناه و جرم خويشتن داري مي كنيد تعبير خواب گردو. اگر ببينيد گردو را پوست مي كنيد كه مغز آن را بخوريد گناهي مرتكب مي شويد كه نه لذت آن تعبير خواب گردودوام دارد نه مالي كه بدست مي آوريد كام بخش است

از تعبير خواب گردو چقدر مي دانيد

از تعبير خواب گردو چقدر مي دانيد

امام صادق مي گويد تعبير خواب گردو اگر ببينيد گردو را پوست مي كنيد كه مغز آن را بخوريد گناهي مرتكب مي شويد تعبير خواب گردو كه نه لذت آن دوام دارد نه مالي كه بدست مي آوريد كام بخش است . اگر ببينيد گردو را از درخت تعبير خواب گردومي چينيد تعبير همان است . اما ديدن مغز گردو نعمت و روزي حلال است تعبير خواب گردوبخصوص اگر سفيد و پاك و بدون لكه و كرم خوردگي باشد.

از تعبير خواب گردو چقدر مي دانيد

از تعبير خواب گردو چقدر مي دانيد

تعبير خواب گردو  اگر ببينيد گردو را از درخت مي چينيد تعبيرهمان است . اما ديدن مغز گردو نعمت و روزي حلال است تعبير خواب گردو بخصوص اگر سفيد و پاك و بدون لكه و كرم خوردگي باشد. مغز گردو در خواب هر چه تميز ترو پاك كرده تر باشد تعبير خواب گردو پولي كه به چنگ بيننده خواب مي افتد حلال تر و لذت بخش تر است .

تعبير خواب گردو

از تعبير خواب گوشواره چقدر مي دانيد

تعبير خواب گوشوارهگوشواره نيز از زينت هاي خاص زنان است و داشتن آن در خواب براي مردان شايسته و خوب نيست. تعبير خواب گوشوارهپس تعبير ي كه براي گوشواره نوشته مي شود خاص زنان است.اگر زني در خواب بيند گوشواره اي دارد كه به گوشش برازنده مي نمايدتعبير خواب گوشواره و خودش نيز از آن خوشش مي آيد تعبير خواب گوشوارهخوب است چرا كه خواب او مي گويد در خانواده و نزد شوهرش عزت و احترام خواهد يافت

از تعبير خواب گوشواره چقدر مي دانيد

از تعبير خواب گوشواره چقدر مي دانيد

تعبير خواب گوشواره اگر زني در خواب بيند كه گوشواره لنگه به لنگه به گوشش آويخته مرتكب عمل خلافي مي شودتعبير خواب گوشواره كه او را سرزنش و شماتت مي كنند. اگر مردي بيند كه همسرش گوشواره لنگه به لنگه به گوش داردتعبير خواب گوشواره از جانب زن خود نافرماني مي بيند و او را طلاق مي دهد.

از تعبير خواب گوشواره چقدر مي دانيد

از تعبير خواب گوشواره چقدر مي دانيد

 ابراهيم كرماني گويد:تعبير خواب گوشواره اگر مردي درخواب بيند زن او دو حلقه در گوش داشتتعبير خواب گوشواره يكي از زر و ديگري از سيم، دليل است زن را طلاق دهد و بيرون كند حضرت امام جعفر صادق فرمايد: ديدن گوشواره در خواب ، چهاروجه است.تعبير خواب گوشواره اول: فزوني جمال. دوم: آموختن علم. سوم: جاه و بزرگي. چهارم: غم و اندوه.

از تعبير خواب گوشواره چقدر مي دانيد

از تعبير خواب گوشواره چقدر مي دانيد

تعبير خواب گوشواره اگر مردي درخواب بيند زن او دو حلقه در گوش داشت يكي از زر و ديگري از سيم، تعبير خواب گوشواره دليل است زن را طلاق دهد و بيرون كند.

تعبير خواب گوشواره

تعبير خواب انتظار | تعبيرخواب انتظار | tabire khab

تعبير خواب انتظار,تعبير خواب منتظر بودن,تعبير خواب انتظار كشيدن,تعبير خواب انتظار كشيدن مرده,تعبير انتظار كشيدن در خواب,تعبير خواب انتظار مرگ,تعبير خواب در انتظار مرگ

خواب انتظار يكي از خواب هاي معمول است.اگر شما هم انتظار در خواب ديده ايد و دنبال تعبير خواب انتظار مي گرديد مي توانيد در اين مطلب براحتي تعبيرخواب انتظار را مطالعه نماييد و متوجه شويد انتظار چه تعبيري دارد

تعبير خواب انتظار از ديد كتاب سرزمين روياها

تعبير خواب منتظر كسي بودن ، دوست بد است

تعبير خواب منتظر كاري بودن ، كمك پنهاني دوست است

تعبير خواب منتظر رسيدن كسي هستيد كه دوستش داريد ، شروع ايام خوش و خوب است

تعبير خواب انتظار | انتظار در خواب ديدن |  تعبير خواب

تعبير خواب ايوان | تعبيرخواب ايوان | tabire khab

تعبير خواب ايوان,تعبير خواب ديدن ايوان,تعبير خواب ايوان خانه,تعبير خواب ايوان بزرگ,تعبير خواب ايوان كوچك,تعبير خواب تراس,تعبير خواب ديدن تراس

خواب ايوان يكي از خواب هاي معمول است.اگر شما هم ايوان در خواب ديده ايد و دنبال تعبير خواب ايوان مي گرديد مي توانيد در اين مطلب براحتي تعبيرخواب ايوان را مطالعه نماييد و متوجه شويد ايوان چه تعبيري دارد

تعبير خواب ايوان از ديد منوچهر مطيعي تهراني

تعبير خواب از اتاقي تاريك به يك تراس روشن رفتن ، فرار از ناراحتي و دلتنگي است

تعبير خواب تراس سست و لرزان ، از چاله به چاه مي افتيد

تعبير خواب ايوان با ستون هاي بلند و استوار ، مقام و قدرت است

تعبير خواب ايوان از ديد ليلا برايت

تعبير خواب نشستن در تراس ، موفقيت است

تعبير خواب ديدن تراس ، برنامه ريزي براي زندگي است

تعبير خواب ايوان از ديد آنلي بينتون

تعبير خواب ديدن ايوان ، سرگرم كارهاي بيهوده شدن است

تعبير خواب دختري كه با نامزدش در ايوان راه مي رود ، ترديد و شك در نيت است

تعبير خواب ساختن ايوان خانه اي ، قبول وظايف جديد است

تعبير خواب ايوان | ايوان در خواب ديدن | تعبير خواب

از تعبير خواب فيل چقدر مي دانيد

تعبير خواب فيلاما امروز با وجود كتاب ها و راديو و تلوزيون شناخت ما از فيل بيشتر شده. فيل در روياهاي ما نشان عظمت در نعمت و قدرت استتعبير خواب فيل و در عين حال نرمش و ملايمت. اگر در خواب ببينيم تعبير خواب فيلكه سوار فيل شده ايم و آن حيوان عظيم الجثه از ما اطاعت مي كند به قدرت و شوكت مي رسيم.

تعبير خواب فيلاگر بيند به هنگام رزم بر فيل نشسته، دليل است كه دشمني بزرگ را قهر كند و بر اين قول، قصه اصحاب الفيل را، دليل آورده اند. تعبير خواب فيلاگر بيند از پشت فيل بيفتاد، دليل كه در بلاي سخت افتد

از تعبير خواب فيل چقدر مي دانيد

از تعبير خواب فيل چقدر مي دانيد

تعبير خواب فيل اگر بيند از پشت فيل بيفتاد، دليل كه در بلاي سخت افتد. اگر بيند كه فيل در ميان جنگ بيفتاد و بمرد،تعبير خواب فيل دليل كه پادشاهِ آن ديار بميرد. جابرمغربي گويد: اگر بيند كه از تعبير خواب فيلبهر تماشا بر فيل نشسته بود و قادر است، دليل است كه زن عجمي را به نكاح خود بخواهد و آن زن بر وي قادر شود

از تعبير خواب فيل چقدر مي دانيد

از تعبير خواب فيل چقدر مي دانيد

حضرت امام جعفر صادق فرمايدتعبير خواب فيل ديدن فيل درخواب بر شش وجه است. اول: پادشاه عجمي. دوم: مرد غلام. سوم: مردمكاري. چهارم: مردباقوت و هيبت. پنجم: مرد حسود. ششم: تعبير خواب فيلستمكاري خونخواره.

از تعبير خواب فيل چقدر مي دانيد

از تعبير خواب فيل چقدر مي دانيد

محمدبن سيرين گويد: تعبير خواب فيل معبران مي گويند كه فرق نيست هيج ميان خواب شب و خواب روز، الا در فيل. اگر كسي در خواب بيند كه بر فيل نشسته است، تعبير خواب فيلدليل كه زني بخواهد نابكار. اگر اين خواب را به روز بيند، دليل كه زن را طلاق دهد يا كنيزك را بفروشد.تعبير خواب فيل اگر بيند كه فيل را بكشت، دليل كه پادشاهي بر دست او كشته شود يا حصاري محكم بگشايد

تعبير خواب فيل

از تعبير خواب جغد چقدر مي دانيد

تعبير خواب جغدبرخي از معبران نوشته اند بوم و جغد در خواب دزد است و دسته اي ديگر نوشته اند جغد انساني است خبيث.تعبير خواب جغد اگر در خواب ديديد كه بومي بر ديوار يا بام خانه نشسته يا روي تير چراغ نشسته و به پنجره اتاق شما مي نگرد خواب شما وجود انساني خبيث تعبير خواب جغدرا آگهي مي دهد كه ديده به شما دارد. اگر به بوم غذا و طعمه داديد با بدخواه دوست مي شويد. اگر بومي از هوا آمد و بر بام خانهتعبير خواب جغد شما نشست خبري مي شنويد كه تعبير خواب جغدممكن است دروغ باشد و اگر راست باشد شما را غمگين مي كند.

از تعبير خواب جغد چقدر مي دانيد

از تعبير خواب جغد چقدر مي دانيد

تعبير خواب جغداگر كسي بيند آواز جغد همي شنيد، دليل كه در آنجا نوحه و شيون بود به قدر بانگ جغد.تعبير خواب جغد اگر بچه جغد بود، دليل كه فرزند او شوم و ناخلف است.تعبير خواب جغد اگر بيند گوشت جغد خورد، دليل كه از مال مردي دزد نابكار به قدر آن چيز بخورد.

از تعبير خواب جغد چقدر مي دانيد

از تعبير خواب جغد چقدر مي دانيد

آنلي بيتون مي‏گويد:

۱ـ شنيدن صداي بم جغد در خواب ، تعبير خواب جغدعلامت آن است كه به دنبال سلامت و شادماني مرگ فرا خواهد رسيد .

۲ـ ديدن جغد مرده در خواب تعبير خواب جغد، نشانه رهايي از بيماريي شديد يا خطر مرگ است .

۳ـ ديدن جغدي بر شاخه هاي درخت ،تعبير خواب جغد نشانه آن است كه دشمنان پنهاني در بدنام كردن شما مي كوشند .

از تعبير خواب جغد چقدر مي دانيد

از تعبير خواب جغد چقدر مي دانيد

تعبير خواب جغد اگر بچه جغد بود، دليل كه فرزند او شوم و ناخلف است. اگر بيند گوشت جغد خورد،تعبير خواب جغد دليل كه از مال مردي دزد نابكار به قدر آن چيز بخورد. 

تعبير خواب جغد