عفونت ادراري و راه درمان و پيشگيري از آن

در اين مطلب از بخش پزشكي سايت جسارت مي خواهيم به بيماري عفونت ادراري بپردازيم.اينكه اين بيماري چيست و چگونه بوجود مي آيد و راه درمان عفونت ادراري چيست

به گزارش سايت جسارت همانطور كه ميدانيد مثانه و مجراي خروجي مثانه – شامل  دستگاه ادراري ميباشند و عفونت در هر قسمت از دستگاه ادراري ميتواند وجود داشته باشد. اكثر عفونتها در قسمتهاي  پايين تر ادراري يعني  مثانه و مجراي ادرار ميباشد.زنان بيشتر در خطر مبتلا به كليه ها باشد عواقب جدي مي تواند بدنبال داشته باشد.

اگر هنگام ادرار كردن دچار سوزش مي شويد و يا بدتر از آن دفع ادرار با لكه هاي خون ميبينيد، هرچه سريعتر به پزشك مراجعه كنيد و آن را جدي بگيريد، زيرا ممكن است به عفونت دستگاه ادراري مبتلا شده باشيد. عفونت ممكن است در هر قسمتي از دستگاه ادراري كه وظيفه آن حذف و فيلتر ضايعات بدن است، رخ دهد زنان بيشتر از مردان مستعد ابتلا به عفونت هاي باكتريايي هستند، زيرا دستگاه ادراري آنها كوچك تر و امكان تهاجم و تكثير باكتري بسيار بيشتر است. در بسياري از زمانها عفونت دستگاه ادراري بسيار جدي و خطرناك خواهد بود. تخمين زده مي شود كه حدود 50درصد از خانم ها دست كم يكبار در طول زندگي عفونت دستگاه ادراري را تجربه مي كنند، اماخوشبختانه اين عفونت ها با آنتي بيوتيك ها درمان مي شوند.

1. نشانه هاي مبتلا شدن به عفونت ادراري

2. ادرار كردن مكرر،حتي پس از تخليه مثانه-
3. احساس سوزش هنگام خارج ادرار
4. ناراحتي و يا فشار در قسمت تحتاني شكم
5. درد در ناحيه لگن و پشت
6. تب گاه به گاه
7. تهوع و استفراغ
8. تب

علائم عفونت كليه

• وجود خون در ادرار
• بد بو بودن ادرار

درمان عفونت ادراري

مفيد ترين روش در درمان عفونت هاي دستگاه ادراري، استفاده از آنتي بيوتيك هاست كه حتماً بايد توسط پزشك تجويز شود.

زناني كه از عفونت مثانه رنج مي برند، پس از تماس جنسي يك دوز آنتي بيوتيك مصرف كنند.

عفونت هاي شديد كليوي ممكن است نياز به مداخلات دارويي و حتي بستري شدن در بيمارستان باشد.

در طول روز، زياد مايعات بنوشيد و مصرف مواد غذايي شامل آنتي اكسيدان مانند گيلاس و گوجه فرنگي را فراموش نكنيد.

پيشگيري از عفونت ادراري

هرگز ادرار كردن را به تأخير نياندازيد.

هميشه به درستي خودتان را تميز كنيد و از جلو به سمت عقب خود را بشوييد تا باكتري ها وارد دستگاه ادراري نشوند.

از اسپري و يا عطر زنانه در دستگاه تناسلي خودداري كنيد.

خوردن آب آلبالو و آب نارگيل به كشتن باكتري در دستگاه ادراري كمك مي كند.

الكل و كافئين با تحريك مثانه احتمال ابتلا به عفونت را زياد ميكند.

از پوشيدن لباس هاي تنگ و شورت هاي نايلوني براي مدت زمان زياد خودداري كنيد.

مصرف آلرژن ها، نگهدارنده ها و افزودني ها را كم كنيد.

به جاي گوشت قرمز، ماهي و سويا بخوريد.

حداقل 30 دقيقه و 5 بار در هفته ورزش كنيد.

چاي سبز به دليل خاصيت آنتي اكسيداني و ضد سرطاني، ايمني بدن را زياد ميكند.

بعضي كمبود هاي تغذيه اي زمينه ساز عفونت مجاري ادراري هستند، ريزمغذي هايي همچون منيزيم، كلسيم، روي، سلنيوم و ويتامين C، اسيدهاي چرب امگا 3 را حتماً

در رژيم غذايي خود بگنجانيد.

مراقب علائم اوليه عفونت ها باشيد و حداقل سالانه يك بار به پزشك مراجعه كنيد تا مطمئن شويد به هيچ بيماري مبتلا نيستيد.

عفونت ادراري اگرچه ناراحت كننده است، ولي قابل درمان است و با رعايت نكات ذكر شده قابل درمان است. پس اصلاً نترسيد.

عفونت ادراري و راه درمان و پيشگيري از آن