علائم و درمان كبد چرب+رزيم غذايي براي كبد چرب

كبد چرب,كبد چرب چيست,كبد چرب گريد 1,كبد چرب علائم,كبد چرب درمان,كبد چرب گريد 2,كبد چرب گريد 3,كبد چرب گريد 1-2,كبد چرب الكلي,كبد چرب گريد 2 خطرناك است؟,كبد چرب چيست و درمان آن,كبد چرب چيست ويكي پديا,كبد چربي چيست,كبد چرب چيست,علائم كبد چرب چيست,عوارض كبد چرب چيست,بيماري كبد چرب چيست,علت كبد چرب چيست؟,درمان كبد چرب چيست؟

به گزارش بي اس ام اس كبد عوامل مضرر مواد غذايي را گرفته و آن‌ها را به صورتي بدون ضرر وارد سيستم‌هاي ديگر بدن كرده و خود بطور طبيعي توسط سلول‌هايي ترميم و پاكسازي مي‌شود كه اگر فاكتورهاي منفي وارد آن شده باشد، اين عملكرد طبيعي را مختل مي‌كند.

كبد چرب وقتي بوجود مي‌آيد كه چربي بدن فرد به پنج تا ده درصد برسد.

عوامل؛ استعمال دخانيات، نداشتن فعاليت بدني مفيد و كامل،، سوء تغذيه، اضافه وزن، مصرف زياد مواد غذايي چرب، فشار خون بالا، بارداري و مصرف داروهايي چون آسپرين و تتراسايكلين.

علائم؛ خستگي و بي‌حالي، كاهش وزن و اشتها، تهوع، شعف بدن، درد در مركز و يا سمت راست بخش بالاي شكم.

درمان؛ داشتن رژيم غذايي مناسب، ورزش كافي، مصرف ميوه‌ها و سبزيجات، استفاده از روغن‌هاي مناسب، داروهايي چون متفورمين(با تجويز پزشك)، مصرف آب ليمو ترس در آب داغ(جز براي كساني كه مشكل معده دارند.)، كاهش وزن، مصرف سير، پياز، چغندر، كلم و اجتناب از مصرف برخي غذاها(مثل غذاهاي فريز شده، زودپز شده، ترشيجات، دوغ به همراه غذا، تنقلات شور، روغن‌هاي سرخ كردني، لبنيات پر چرب و…).

منبع:

نمناك

كبد چرب