خواص و فوايد گل ساعتي

قابل ذكر است كه گل ساعتي گياهي است هميشه سبز كه احتياجات نوري بالايي نيز دارد ، در واقع گلهاي آن از اوايل تابستان تا اواسط پائيز قابل مشاهده هستند.نامگذاري اون به دليل شباهت گلبرگها و پرچمها و مادگي به شماره ها و عقربه هاي ساعت است.لازم يه ذكر است كه رنگ گلها مخلوطي از سفيد و آبي و بنفش در اجزاي مختلف گل مي باشد.

بهتر است بدانيد كه  اين گياه به نور شديد نياز دارد و در صورت كمبود نور به گل نميرود.در واقع دماي هوا از بهار تا تابستان در محدوده ۲۴ درجه ودر زمستان بهترين دما ۱۵ درجه است.جالب است بدانيد كه گياه به تعويض هرساله گلدان احتياج دارد، به اين منظور هر سال بهار گياه را هرس كرده و ساقه هاي ضعيف را حذف نماييد و بعد در گلدان يك سايز بزرگتر قرار دهيد انتخاب گلدان خيلي بزرگ سبب گل ندادن اين گياه مي گردد.گل ساعتي داراي اثرات خواب آوري و ضد اضطرابي است. البته اين گياه بواسطه اثراتش در پيشگيري از : بروز شديد علائم ترك اعتياد و بي خوابي موثر و نافع مي‌باشد.

نياز به يادآوري است كه گياهي است هميشه سبز كه احتياجات نوري بالايي دارد ،بدنيست بدانيد كه نامگذاري اون به دليل شباهت گلبرگها و پرچمها و مادگي به شماره ها و عقربه هاي ساعت است.در واقع رنگ گلها مخلوطي از سفيد و آبي و بنفش در اجزاي مختلف گل هست.

خواص گل ساعتي 
آنتي اكسيدان : اين ميوه، منبع خوب آنتي اكسيدان است پس روند پيري را كند مي كند.

خاصيت ضد يبوست : پشن فروت به دليل داشتن مواد ملين و با داشتن فيبر فراوان محرك سيستم گوارشي است در درمان يبوست و بيماري هاي گوارشي موثرو مفيد است

كاهش چربي خون و كلسترول : در واقع اين ميوه در كاهش ميزان كلسترول موثر و نافع است.
سرشار از ويتامين : بدنيست بدانيد كه اين ميوه منبع خوب ويتامين هاي آ ، ث و پتاسيم است
كاهش وزن : پشن فروت براي سلامت جسمي و كاهش وزن مفيد مي باشد.

منبع:hakimtehrani.com

منبع:foodregime.com

گل ساعتي